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Self - Help e divulgazione

Le fiabe per... affrontare la solitudine

Un aiuto per grandi e piccini
C’è la solitudine del bambino, dell’adolescente, dell’anziano, del malato, dello straniero, quella di chi vive una separazione o di chi è vittima di stalking o di chi ha perso il lavoro. Il testo offre un rimedio utile a tutti: una raccolta di fiabe che aiuteranno a elaborare le sofferenze psichiche di una condizione diffusa.

Autore: Benini, Elvezia - Malombra, Giancarlo
Anno: 2012
ISBN: 978-88-204-0455-0
Num. Pagine: 176
Editore: Franco Angeli

19.00€Prezzo:
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Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita

Strategie per il cambiamento e l’auto-aiuto
Una guida utile per tutti: fornisce suggerimenti e strategie di self-help per prendere consapevolezza di noi e del mondo circostante. Ci insegna ad affrontare le paure e a recuperare la capacità di vivere il presente senza proiettare su di esso le ombre del passato e le aspettative ansiose per il futuro.

Autore: Costantini, Roberto - Bartolini, Paolo
Anno: 2012
ISBN: 978-88-204-0458-1
Num. Pagine: 144
Editore: Franco Angeli

19.50€Prezzo:
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Scacco alla balbuzie in sette mosse Manuale di autoterapia e homework

Un vero e proprio libro di autoterapia, ricchissimo di homework ed esercizi per aiutare quanti soffrono del disturbo della balbuzie ad aumentare la propria libertà nel parlare. Il testo è anche strumento di lavoro fondamentale per medici, psicologi, logopedisti e per tutti gli altri professionisti della sanità che hanno a che fare con la balbuzie.

Autore: Mario DAmbrosio
Anno: 2015
ISBN: 9788820404598
Num. Pagine: 196
Editore: Franco Angeli

26.00€Prezzo:
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Autoinganni

Per non essere più vittime dei tranelli che ci costruiamo da soli

Additional DescriptionAltri dettagli

Perché ogni tanto ci troviamo incastrati in pensieri e comportamenti che non ci soddisfano?
Perché continuiamo una relazione che si trascina senza riuscire ad interromperla?
Perché tolleriamo un capo, una suocera, un amico che ci trattano male, e non siamo capaci di reagire?
Un manuale di psicologia individuale che descrive i disagi che possono derivare da inganni e autoinganni, analizza i più pericolosi e i più frequenti e ne svela le possibili origini. Un libro di auto-difesa personale contro il nostro peggior nemico: noi stessi.


Autore: Conti Italo
Anno: 2012
ISBN: 978-88-568-4789-5
Num. Pagine: 176
Editore: Franco Angeli

21.00€Prezzo:
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La paura di amare Capire l'anoressia sentimentale per riaprirsi alla vita

Perché si ha paura dell’amore?
Due sono le grandi paure relative al sesso e all’amore.
La prima è di diventare schiavi dell’amore e di dipendere così sia dalla volontà della persona amata sia dal sistema costituito come coppia; quindi, di doversi confrontare con l’angoscia del proprio annullamento e la vergogna di essere stati sopraffatti…
In questo libro, rigoroso come un saggio e semplice come un manuale, la paura di amare ci si mostra in tutta la sua estensione, fino a offrirci il ritratto di una umanità tanto ricca di sensibilità quanto asserragliata in se stessa, decisa a non cedere un palmo della propria ostinata indipendenza.

Autore: Ghezzani Nicola
Anno: 2012
ISBN: 978-88-568-4790-1
Num. Pagine: 176
Editore: Franco Angeli

21.00€Prezzo:
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Quando tutto sembra andare di male in peggio...

Come vivere liberi dall’ansia
Partendo da un approccio terapeutico innovativo, l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), il volume ci conduce in modo personale ed empatico a ri-vedere il ruolo che ansia, e sofferenza in generale, giocano nelle nostre vite. Chiarendo come alcuni processi naturali ci intrappolano e limitano la nostra libertà di azione nella vita di ogni giorno.

Autore: Wilson G. Kelly - Dufrene Troy
Anno: 2012
ISBN: 978-88-568-4669-0
Num. Pagine: 144
Editore: Franco Angeli

19.50€Prezzo:
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Perchè succede tutto a me? Come diventare artefici del proprio destino con la PNL

Una preziosa guida per imparare vivere al meglio (e con un po’ di autoironia) la propria vita. Il volume ci insegna, in modo pratico ed efficace, a uscire dalle trappole mentali che facilmente ci costruiamo e a diventare davvero artefici del nostro destino.

Autore: Pandiscia Fabio
Anno: 2012
ISBN: 9788856846607
Num. Pagine: 140
Editore: Franco Angeli

18.00€Prezzo:
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Introduzione al counselling a mediazione corporea

Il counseling a mediazione corporea focalizza l’attenzione su quelle manifestazioni corporee che possono denunciare scarso senso di autostima e di autoefficacia in campo lavorativo e/o interpersonale. Espressioni del volto, della voce, del gesto, della stessa postura del corpo vanno spesso assai al di là del parlato. Sono visibili in certe tensioni muscolari, in cedimenti, o blocchi espressivi che denunciano un senso di disagio, di insicurezza, di scarsa stima di sé.
Questo volume propone una introduzione esaustiva a questa tecnica di counselling nei suoi vari aspetti teorici ed applicativi.
Il lavoro è diviso in due sezioni.
La prima parte prende in considerazione il counseling narrativo in senso costruzionista (M. White, J. Winnslade, P.M. Spachs, J. Milner, E.O. Byrne e altri). È questa una tecnica che sottolinea l’importanza rivestita dal linguaggio quando il cliente è disposto a rileggere la realtà che sta vivendo in modo personale, dando un nome alle cose. Riserva dunque valore fondamentale al dialogo che si instaura tra counselor e cliente e il cui obiettivo deve essere quello di arrivare alla soluzione del problema. Le parole fanno il mondo, sostiene M. White, se si vuole veramente autodeterminarsi.
La seconda parte del lavoro propone una particolare modalità di conoscenza di sé: quella ottenuta attraverso il coping e l’empowerment. Infine, uno sguardo è riservato alle neuroscienze.

Autore: Parmeggiani Luisa
Anno: 2011
ISBN: 978-88-568-4429-0
Num. Pagine: 156
Editore: Franco Angeli

22.50€Prezzo:
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