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Self - Help e divulgazione

Comunicare con i nostri genitori anziani Manuale di convivenza per figli adulti

Quante volte ci sentiamo esasperati dopo discussioni con i nostri genitori anziani? E quante volte non ci sentiamo più in sintonia con loro? Come possiamo invece trovare un buon modo per dialogare? Questo libro ci aiuterà a trovare la modalità, partendo dal lavoro che riusciremo a fare prima di tutto con noi stessi, cercando il nostro benessere emozionale.

Autore: Voli, Franco
Anno: 2014
ISBN: 978-88-917-0922-6
Num. Pagine: 112
Editore: Franco Angeli

15.00€Prezzo:
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Cattive compagnie

Manuale di autodifesa dai violenti, dagli aggressivi, dai manipolatori e dai ladri di energia.
La manipolazione è un abuso emotivo che può distruggere la nostra vita. Come riconoscere, smascherare, affrontare e, se fosse necessario, liberarsi di quei tiranni o ladri di energia che – affascinanti o noiosi, seducenti o apatici, compiacenti o aggressivi – sgretolano le nostre sicurezze e ci conducono a fare le scelte sbagliate? Come imparare a trovare adeguati compromessi che non danneggino la nostra esistenza? Come superare le paure che ci rendono dipendenti e troppo accondiscendenti? Un “piccolo” manuale con riflessioni, esercizi pratici ed esempi, per imparare ad affrancarci dalle cattive compagnie e dare nuovo vigore a relazioni autentiche, in cui possiamo riprendere il diritto di gioire, decidere, agire: vivere.

Autore: Nanetti, Franco
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6598-553-3
Num. Pagine: 121
Editore: Pendragon

Prezzo: 10.00€
8.50€Prezzo:
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Rivelazioni bipolari ovvero come ridurre l'impatto dei sintomi e avere una vita serena

Questo libro è un prezioso strumento di auto-aiuto che migliora la capacità di controllo delle persone con disturbo bipolare, che aiuta lo psichiatra curante a conoscerne vissuti e problematiche e che fornisce a familiari e amici nuovi insight sul loro caro. Tutto ciò con una scrittura briosa, a tratti divertente ma sempre consapevole.

Autore: Agata S.
Anno: 2014
ISBN: 978-88-95930-98-5
Num. Pagine: 126
Editore: Giovanni Fioriti

Prezzo: 16.00€
13.60€Prezzo:
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Conoscere la depressione bipolare. 80 domande e risposte

Che cos’è la depressione bipolare? Quali sono i suoi sintomi? Cosa si può fare per curarla? E, soprattutto, si può curare? Impostato per domande e risposte, scritto in un linguaggio semplice e chiaro, questa guida offre a chi soffre e ai loro familiari informazioni per capire questo disturbo. Basandosi sulle più aggiornate metodologie di intervento terapeutico, propone una serie di consigli per affrontarlo.

Autore: Pacifico, Marco - Fiume, Giada - Iudicello, Marialaura
Anno: 2014
ISBN: 978-88-917-0724-6
Num. Pagine: 112
Editore: Franco Angeli

18.00€Prezzo:
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Oltre il dolore cronico Vivere in modo pieno e vitale

Un libro che ci aiuta a liberarci dal “dolore sporco”, vale a dire la sofferenza psicologica e tutto ciò che la nostra Mente ci dice in merito al dolore pulito come evento biologico.

Autore: Dahl, Joanne - Lundgren, Tobias
Anno: 2014
ISBN: 978-88-917-0513-6
Num. Pagine: 208
Editore: Franco Angeli

22.00€Prezzo:
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Corso di Meditazione di Mindfulness

Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con 8 brani per la pratica da scaricare online.
L’eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell’umanità contemporanea e il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Le paure e i rimuginii di una mente agitata sottraggono preziose energie a tutto l’organismo. Questo corso vi permetterà di fare ordine tra i pensieri, di renderli limpidi, di risvegliare i sensi e di allenare l’attenzione per cominciare a esprimere al meglio il vostro potenziale cerebrale ed esistenziale.

Autore: Preziosi, Ennio
Anno: 2014
ISBN: 978-88-917-0737-6
Num. Pagine: 176
Editore: Franco Angeli

19.50€Prezzo:
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Il coaching organizzativo Una guida

Il coaching organizzativo è un intervento che permette alle persone di individuare e mettere in pratica soluzioni efficaci e adeguate ai particolari bisogni della loro vita lavorativa. Ciò avviene mediante la costruzione di un dialogo tra coach e cliente, attraverso cui quest’ultimo arriva a chiarire i propri obiettivi professionali e a identificare il modo migliore per realizzarli nel proprio ambito professionale. L’approccio presentato in questo volume, il coaching breve strategico, propone di concentrarsi sulla soluzione, anziché sul problema. Mira a ottenere un cambiamento strategico, ossia duraturo nel tempo, e breve, perché l’intervento è concentrato in poche sedute (in media due-tre incontri). Il libro vuole accompagnare il lettore nella conoscenza e lo sviluppo step by step delle competenze essenziali proprie del coaching, sia rispetto ai suoi presupposti teorici che per quanto riguarda la conduzione vera e propria degli incontri, attraverso la presentazione e il commento di un ampio numero di casi.

Autore: Dovigo, Fabio
Anno: 2014
ISBN: 978-88-7466-715-4
Num. Pagine: 240
Editore: Carocci

Prezzo: 17.00€
14.45€Prezzo:
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Seduco dunque sono! Le seduzioni quotidiane e il percorso della seducenza

La capacità seduttiva è un’autentica social skill, di cui viene proposta al lettore un’autodiagnosi, per poi analizzarne ingredienti e caratteristiche di fondo. Viene inoltre presentato un percorso di apprendimento articolato in sette tappe.

Autore: Oggero, Lorenzo
Anno: 2014
ISBN: 978-88-917-0733-8
Num. Pagine: 144
Editore: Franco Angeli

17.00€Prezzo:
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