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Self - Help e divulgazione

Cronache sentimentali. Come sopravvivere all'amore

Una guida semiseria all’incomprensibile mondo dell’amore. Un libro dalla scrittura scoppiettante, un instant book sul più antico dei sentimenti, come mai ci è stato raccontato. In 40 brevi capitoli a tema, “l’amore e altre deviazioni” sono tratteggiati con tono lirico e ironico. Per apprendisti amanti e naviganti esperti in cerca di nuove rotte.

Autore: Zaltron, Alessandro
Anno: 2015
ISBN: 9788891725936
Num. Pagine: 150
Editore: Franco Angeli

18.00€Prezzo:
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Famiglie allargate. Consigli pratici per una convivenza serena

Basandosi sulla loro lunga esperienza come psicoterapeute, le autrici forniscono linee guida e consigli pratici a quanti si trovano ad accudire o a crescere figli non propri, figli di compagni o compagne avuti da una precedente unione, in adozione o affidamento, in modo temporaneo o stabile.
Presentando anche testimonianze e storie vere, il volume passa in rassegna gli ostacoli che compromettono il realizzarsi di una convivenza serena e le strategie che i genitori possono mettere in atto per fronteggiare i cambiamenti, distribuirsi le responsabilità, facilitare l’integrazione e cominciare una nuova avventura di vita.

Autore: Mariotti, Roberta - Pettenò, Laura
Anno: 2015
ISBN: 9788859008811
Num. Pagine: 200
Editore: Erickson

Prezzo: 16.00€
13.60€Prezzo:
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Energia vitale. Dalle molecole alle organizzazioni: viaggio tra le radici comuni della vita

Energia vitale: i biologi la cercano nelle cellule e nell’infinitamente piccolo, i medici nella capacità di reagire alle malattie, i leader nella motivazione, nello spirito di squadra, nella sfida. Questo libro vuole offrire al lettore la possibilità di formarsi un’idea attraverso esperienze reali, tratte da varie discipline, per cercare comuni denominatori, possibili link interpretativi tra mondi apparentemente lontanissimi.

Autore: Pensotti, Andrea - Marzo, Franco
Anno: 2015
ISBN: 9788891714121
Num. Pagine: 118
Editore: Franco Angeli

16.00€Prezzo:
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Amare e lasciarsi amare. Superare paure e difese psicologiche

Quali sono le dinamiche che ci portano a volte ad amare poco e male noi stessi e gli altri? Con questo libro imparerete a guardarvi dentro e a individuare l’origine di questi vissuti di disamore, di indifferenza o di distacco. La presenza di esercizi e test vi aiuterà ad aprirvi e capirvi, per superare quegli scogli che impediscono di vivere un’esistenza ricca e piena e un vero benessere psicologico.

Autore: Cugini, Maria Elettra
Anno: 2015
ISBN: 9788891713025
Num. Pagine: 128
Editore: Franco Angeli

16.50€Prezzo:
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Mangia muoviti ama

Come si fa costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assai antico, che sta rivoluzionando dall’interno tutta la medicina occidentale: l’importanza dello stile di vita che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo Quindi MANGIA: perché la salute dipende in gran parte dall’alimentazione; e poi MUOVITI, perché per sentirsi bene bisogna essere attivi e non passivi, in movimento nel senso più ampio del termine; e infine AMA perché non si può essere felici senza provare piacere e vivere con passione. Così, ci spiegano i nostri due esperti della mente e del corpo, il miglior medico che esista siamo noi stessi che coltiviamo la nostra salute, il nostro equilibrio, il nostro cuore.

Autore: Nardone, Giorgio - Speciani, Luca
Anno: 2015
ISBN: 9788868332778
Num. Pagine: 192
Editore: Ponte alle Grazie

Prezzo: 16.00€
13.60€Prezzo:
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Guarisci te stesso

Saki Santorelli, uno dei padri della mindfulness, esplora qui le radici dell’arte di curare e mostra come introdurre nella relazione di guarigione la consapevolezza che nasce dal prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e senza giudicare, dall’ascoltare se stessi e aprirsi agli altri, dalla pratica della meditazione. Si tratta in particolare di favorire la possibilità di riconoscere, sia da parte dei pazienti sia da parte di chi cura, che si è tutti feriti ma anche tutti integri, che dentro ogni guaritore c’è un ferito ma dentro ogni ferito c’è un guaritore, rivoluzionando le dinamiche della relazione paziente-terapeuta. Quest’alleanza indispensabile funziona come un vero e proprio farmaco per alleviare i disagi e le sofferenze che appesantiscono la vita di tutti noi. – See more at: http://www.raffaellocortina.it/guarisci-te-stesso#sthash.T6YaTTKu.dpuf

Autore: Santorelli, Saki
Anno: 2015
ISBN: 9788860307477
Num. Pagine: 332
Editore: Raffaello Cortina

Prezzo: 16.00€
13.60€Prezzo:
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Psicologo di te stesso I risultati più efficaci con la TCC

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è considerata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità la cura più efficace per i disturbi d’ansia; ha dimostrato inoltre un’eccezionale utilità nel trattamento di depressioni, ossessioni, fobie e problemi di autostima, cioè le manifestazioni del malessere psicologico di cui soffre la maggior parte della popolazione.
Grazie a Psicologo di te stesso la TCC è ora alla portata di tutti, presentata in questo libro nel linguaggio più chiaro possibile e con il supporto della comunicazione visiva.

Autore: Joseph, Avy - Chapman, Maggie
Anno: 2015
ISBN: 9788867316717
Num. Pagine: 352
Editore: Vallardi

Prezzo: 15.90€
13.50€Prezzo:
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Imparare a rischiare Come prendere decisioni giuste

Vi ricordate il disastro dei mutui spazzatura? O la malattia della mucca pazza? Molti di noi sono stati rovinati dal crollo dei propri fondi d’investimento o hanno provato terrore a divorare una bella bistecca sugosa. In quest’epoca di supercomputer e di sovrabbondanza di dati, amiamo pensare che la nostra capacità di prevedere il futuro con esattezza sia la migliore di tutti i tempi. Ma è solo illusione e pregiudizio. Gerd Gigerenzer, che in materia di rischio la sa lunga, ci fa vedere che disporre di più informazioni non porta sempre a prendere le giuste decisioni. Spesso i risultati migliori si ottengono quando teniamo conto di minori conoscenze e seguiamo l’istinto. Usando regole semplicissime ognuno di noi, senza consultare l’esperto, il supercomputer o la palla di cristallo, riesce a prendere decisioni sensate in materia di salute, finanza e altre questioni vitali. Il che riabilita la troppo calunniata “intuizione”.

Autore: Gigerenzer, Gerd
Anno: 2015
ISBN: 9788860307309
Num. Pagine: 376
Editore: Raffaello Cortina

Prezzo: 29.00€
24.65€Prezzo:
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