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Muoversi per star bene Una guida introduttiva all'attività fisica

L’attività fisica gioca un ruolo fondamentale per il benessere e la salute delle persone di tutte le età. Purtroppo, e nonostante le molte evidenze, nei paesi industrializzati – in Italia in particolare – il numero di coloro che sono fisicamente attivi e che svolgono regolarmente programmi di esercizio o praticano attività sportive è molto basso. Questo breve volume vuole offrire un’introduzione all’attività fisica, vista come strumento di promozione della salute, e alle strategie per ridurre la sedentarietà.

Autore: Carraro, Attilio - Gobbi, Erica
Anno: 2016
ISBN: 9788874666973
Num. Pagine: 128
Editore: Carocci

Prezzo: 14.00€
11.90€Prezzo:
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